7+ Persiapan Sebelum Mendaki Gunung Secara Lengkap

Informasi

packing

Mendaki gunung sama halnya misalnya aktivitas petualangan lainnya, adalah sebuah kegiatan olahraga yang berat. Merupakan aktivitas yg membutuhkan syarat fisik yang prima. Mendaki gunung dilakukan di alam terbuka liar, yang sesungguhnya bukanlah tempat asli insan.

Dengan apa kita bisa mengantisipasinya? Yaitu dengan melakukan persiapan yg matang. Di artikel ini anda sanggup mendapatkan kesadaran apa saja yg harus dipersiapkan sebelum dan ketika mendaki. Berikut beberapa point persiapan mendaki gunung yang wajib kamu siapkan sebelum mendaki.


Persiapan sebelum mendaki

1. Mendaki sendiri beserta teman atau ikut pendakian massal?

Pertama anda harus menetapkan terlebih dahulu apakah pendakian yg akan dilakukan merupakan pendakian sendiri beserta teman atau ikut pendakian massal (open trip atau ikut gerombolan pendakian lainnya). Sangat nir direkomendasikan buat mendaki gunung seseorang diri tanpa teman yang mendampingi. Minimal 3 orang dalam satu keompok pendakian, nantinya apabila terdapat 1 orang yang terkena musibah 1 orang lainnya mampu turun meminta donasi & sisanya menemaninya sampai ada donasi datang

2. Gunung apa yg akan didaki & kapan ketika pendakiannya?

Selanjutnya menetapkan gunung yg ingin didaki & memutuskan kapan waktu pendakiannya, apakah akan melakukan pendakian disaat isu terkini hujan atau melakukan pendakian disaat musim kering. Saya sendiri menyarankan dan memang nyatanya pendakian yang dilakukan pada animo kering jauh lebih nyaman ketimbang melakukan pendakian di demam isu penghujan. http://angalul.com

3. Cari informasi tentang gunung yg akan didaki


apabila telah mendapat tujuan gunung yg ingin didaki, carilah kabar sebanyak-banyaknya melalui internet. Cari info tentang jalur pendakian gunung yg dituju, pengalaman pendaki lain waktu mendaki gunung tersebut, serta cari memahami momen-momen atau spot latif yang terdapat digunung tersebut yg memungkinkan kita menikmati estetika alamnya lebih lama atau juga mengabadikannya lewat sesi foto/selfie.

4. Siapkan fisik anda bung


Lakukan persiapan fisik dua bulan sebelum pendakian. Dan olahraga yang cocok buat mempersiapkan tubuh untuk pendakian adalah olahraga jenis cardio, contohnya lari. Anda sanggup melakukan ini rutin minimal seminggu 2 kali.

5. Tunjuk seseorang pemimpin perjalanan

Penting buat memilih pemimpin dalam pendakian, tunjuklah seorang pemimpin yang paling berpengalaman dan paling bijak pada membuat keputusan. Sebuah bepergian yang dipimpin oleh seseorang akan jauh lebih teratur ketimbang yang nir.

6. List barang bawaan wajib , pastikan nir terdapat yg tertinggal

Dibawah ini merupakan list barang bawaan wajib & pastikan nir terdapat yang tertinggal apabila ingin pendakian anda aman dan nyaman. https://www.jualkolamterpal.co/
Bawaan utama :

Tas carrier
Sepatu gunung
Jaket gunung
Celana gunung (jangan gunakan jeans buat mendaki krn selain tidak pantas celana jenis jeans akan terasa sangat berat ketika telah menyerap keringat atau dalam kondisi basah terkena hujan)
Senter atau head lamp
Sarung tangan & Kaos kaki
Jas hujan atau ponco
Baju untuk perjalanan
Baju kering buat tidur
Matras
Sleeping bag
Tenda (bawaan kelompok)
Trash bag
Makanan/minuman:

Air mineral 1 pcs botol besar berukuran 1,lima liter & 1 pcs botol berukuran 600 ml
Nasi/lontong
Roti
Lauk kemarau
Obat-obatan :

Obat diare
paracetamol
Betadine atau obat merahMendaki gunung sama halnya misalnya aktivitas petualangan lainnya, adalah sebuah kegiatan olahraga yang berat. Merupakan aktivitas yg membutuhkan syarat fisik yang prima. Mendaki gunung dilakukan di alam terbuka liar, yang sesungguhnya bukanlah tempat asli insan.

Dengan apa kita bisa mengantisipasinya? Yaitu dengan melakukan persiapan yg matang. Di artikel ini anda sanggup mendapatkan kesadaran apa saja yg harus dipersiapkan sebelum dan ketika mendaki. Berikut beberapa point persiapan mendaki gunung yang wajib kamu siapkan sebelum mendaki.

Persiapan sebelum mendaki

Mendaki sendiri beserta teman atau ikut pendakian massal?

Pertama anda harus menetapkan terlebih dahulu apakah pendakian yg akan dilakukan merupakan pendakian sendiri beserta teman atau ikut pendakian massal (open trip atau ikut gerombolan pendakian lainnya). Sangat nir direkomendasikan buat mendaki gunung seseorang diri tanpa teman yang mendampingi. Minimal 3 orang dalam satu keompok pendakian, nantinya apabila terdapat 1 orang yang terkena musibah 1 orang lainnya mampu turun meminta donasi & sisanya menemaninya sampai ada donasi datang.

Gunung apa yg akan didaki & kapan ketika pendakiannya?

Selanjutnya menetapkan gunung yg ingin didaki & memutuskan kapan waktu pendakiannya, apakah akan melakukan pendakian disaat isu terkini hujan atau melakukan pendakian disaat musim kering. Saya sendiri menyarankan dan memang nyatanya pendakian yang dilakukan pada animo kering jauh lebih nyaman ketimbang melakukan pendakian di demam isu penghujan.

Cari informasi tentang gunung yg akan didaki

apabila telah mendapat tujuan gunung yg ingin didaki, carilah kabar sebanyak-banyaknya melalui internet. Cari info tentang jalur pendakian gunung yg dituju, pengalaman pendaki lain waktu mendaki gunung tersebut, serta cari memahami momen-momen atau spot latif yang terdapat digunung tersebut yg memungkinkan kita menikmati estetika alamnya lebih lama atau juga mengabadikannya lewat sesi foto/selfie.

Siapkan fisik anda bung

Lakukan persiapan fisik dua bulan sebelum pendakian. Dan olahraga yang cocok buat mempersiapkan tubuh untuk pendakian adalah olahraga jenis cardio, contohnya lari. Anda sanggup melakukan ini rutin minimal seminggu 2 kali.

Tunjuk seseorang pemimpin perjalanan

Penting buat memilih pemimpin dalam pendakian, tunjuklah seorang pemimpin yang paling berpengalaman dan paling bijak pada membuat keputusan. Sebuah bepergian yang dipimpin oleh seseorang akan jauh lebih teratur ketimbang yang nir.

List barang bawaan wajib , pastikan nir terdapat yg tertinggal

Dibawah ini merupakan list barang bawaan wajib & pastikan nir terdapat yang tertinggal apabila ingin pendakian anda aman dan nyaman.

Bawaan utama :

Tas carrier

Sepatu gunung

Jaket gunung

Celana gunung (jangan gunakan jeans buat mendaki krn selain tidak pantas celana jenis jeans akan terasa sangat berat ketika telah menyerap keringat atau dalam kondisi basah terkena hujan)

Senter atau head lamp

Sarung tangan & Kaos kaki

Jas hujan atau ponco

Baju untuk perjalanan

Baju kering buat tidur

Matras

Sleeping bag

Tenda (bawaan kelompok)

Trash bag

Makanan/minuman:

Air mineral 1 pcs botol besar berukuran 1,lima liter & 1 pcs botol berukuran 600 ml

Nasi/lontong

Roti

Lauk kemarau

Obat-obatan :

Obat diare

paracetamol

Betadine atau obat merah

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *