Makanan Wajib Hamil Muda

Untuk bunda yang sudah hamil kami ucapkan selamat ya bund, tentu saja tidak sedikit ibu yang mengalami hamil muda kemudian akan berpikir mengenai makanan apa saja sih yang perlu dihindari atau makanan apa saja yang perlu untuk diperbanyakan konsumsinya. Tentu saja bertujuan baik, karena agar kandungan tetap senantiasa sehat selalu.
Makanan yang dikonsumsi ibu hamil (terutama untuk yang masih hamil muda) tentu harus diukur, tidak sembarangan, harus tepat dan sesuai dengan kebutuhan yang diperlukan oleh tubuh, karena ya tentu, hamil muda memang sangat rentan dengan yang namanya keguguran.
Pilihan Makanan Ibu Hamil Muda
- Bermasalah pada saat hamil muda memang sudah tidak asing lagi, nah .. biar tidak kehilangan nafsu makan konsumsilah sereal, karena selain bisa menjadi alternatif makanan, sereal juga mengandung banyak sekali mineral seperti karbohidrat, vitamin B dan kalsium yang tentu akan sangat baik untuk janin bunda.
- Mengkonsumsi Susu juga akan sangat baik untuk janin lho bund, susu bisa membantu mendukung pertumbuhan jaringan baru pada bayi, selain itu juga bisa membantu memperbaiki jaringan yang rusak dan juga pembentukan otot serta transportasi oksigen ke rahim. Untuk memenuhi kebutuhan asupan yang diperlukan, susu kedelai bisa menjadi pilihan bunda.
Baca Juga : merk susu agar cepat hamil